8020運動ご存じですか？

こんにちは、すまいる歯科です🦷💫

8020運動ってご存じですか？

厚労省、歯科医師会などによって提唱されている、80歳まで20本の歯を残そう！という運動です🦷

なぜ20本かというと、20本あればほとんどの食べ物を噛むことができ、美味しくご飯を食べることができるからということです😁

歯が多く残っていう方は　〖噛む〗　という事ができるので、認知症発症や転倒する危険性が低くなることがわかってきているようです✨健康的な生活ができる健康寿命が長いということですね🫠

そのためには、歯のクリーニングがとても重要になるので、お口の中のお掃除をしにきてくださいね🎈