歯ブラシの選び方

みなさんこんにちは😊

すまいる歯科です🦷

歯ブラシを買う際、何を重視してますか？

①毛の硬さ

硬め、普通、柔らかめと3種類ありますが健康な歯茎なら《普通》を選びましょう！

硬めのブラシはプラークが良く落ちますが、歯肉退縮の原因にもなるので避けた方が良いです。

柔らかめのブラシはその分清掃効果が劣ってしまうので、歯茎が腫れて痛い時のみ使うようにしましょう。

②毛先の形

歯周炎の方はテーパード毛を選ぶと良いです。

毛先を歯周ポケットに入れて揺する程度に動かして磨くと良いです♪

③ヘッドの大きさ

ヘッドが大きいとその分広範囲磨けるので効率がいいです。

ヘッドが小さいと一度に磨ける範囲は小さくなりますが、細かい所や奥まで届きやすく歯並びが良くない方にも向いてます！

自分に合った歯ブラシを見つけましょう😌✨

ブラシが開いてなくてもコシがなくなったブラシは清掃効果が落ちてしまうので、1ヶ月に1回交換するといいです🙆‍♀️